Me percebi uma pessoa ansiosa ainda adolescente. Com o tempo ,e com a terapia, entendi que aquele modus operandi era uma defesa a algumas coisas que aconteceram durante a vida.
Bastava um gatilho para que eu me percebesse acelerada, com pensamentos distorcidos e com o corpo todo travado.
Faz algum tempo que tento lidar melhor com ela. Confesso que temos altos e baixos na nossa relação, mas uma coisa é certa: desde que aprendi a soltar um pouco essa mania de controlar tudo e a confiar mais na vida, temos ficado mais em paz.
Dar nomes aos desconfortos também ajuda bastante.
A verdade é que com ou sem ela, não temos controle de nada. Aprendi a soltar e a surfar as ondas calmas e revoltas. E bingo: A vida segue acontecendo com muito mais partes legais.
Algumas vezes é melhor estar fora do controle!
